Canh trung truc nau cai, CANH TRÙNG TRỤC NẤU CẢI mát ngọt dân dã quá ngon! Dân dã món canh trùng trục nấu cải
CANH TRÙNG TRỤC NẤU CẢI thanh mát dân dã mà ngôn cơm

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh trùng trục nấu cải:

1 kilogram trùng trục

500 gram rau cải canh

1 nhánh gừng băn nhỏ

2 củ hành tím băm thật nhỏ

Gia vị: Mắm, muối bột canh, dầu chiên





Rau cải rửa thật sạch, xắt nhỏ.




Trùng trục rửa thật sạch, ngâm nước muối pha loãng khoảng 3-4 giờ rồi rửa thật sạch.




Cho trùng trục vào nồi, đổ nước ngập trùng trục rồi nấu sôi. Đun cho đến khi trùng trục mở miệng là được.




Lấy trùng trục ra tô, loại bỏ phần vỏ và lấy phần thịt của trùng trục cho vào bát, bóp phần ruột đen bỏ đi rồi rửa thật sạch lại trùng trục. Phần nước luộc trùng trục thì chắt lấy nước trong ra tô rồi để sang một bên.




Bắc nồi lên bếp, thêm 2 muỗng dầu chiên vào nấu nóng, cho tiếp hành, gừng băm thật nhỏ vào xào thơm. Sau đó cho thịt trùng trục vào xào chung, nếm nêm mắm muối cho vừa ăn.




Đổ nước luộc trùng trục vào đun đến sôi thì cho rau cải đã xắt nhỏ vào. Đun nồi canh cho đến khi rau cải chín là được. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.


Canh trùng trục nấu cải là món ăn khá dân dã và quen thuộc. Trùng trục vừa mềm vừa ngọt quyện vào vị thơm ngon của rau cải càng làm tăng hương vị cho món ăn. Món ăn không những lành tính mà còn có công dụng giải nhiệt cơ thể đó.


Khi chế biến món canh trùng trục nấu cải này nếu bạn mua trùng trục về mà muốn ăn ngay thì bạn ngâm vào nước vo gạo có pha một ít muối loãng khoảng 1 giờ, sau đó bạn dùng đũa khuấy liên tục trong chậu ngâm trùng trục. Bạn khấy theo một chiều nhất định nhé! Cách này sẽ làm cho trùng trục sạch cả vỏ ngoài lẫn nhả hết chất bẩn bên trong đó. Còn nếu bạn không chế biến ngay trùng trục thì bạn có thể ngâm trùng trục trong nước vo gạo đến hôm sau thì chế biến cũng được nhé!



Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn dân dã canh trùng trục nấu cải

mướp ăn uống ấm cơ thể cam quýt Am thuc cuon cha goi nam sinh tố kiwi đồ uống giải nhiệt Sinh tố kiwi cá kho coca cach nau sua bí do Trị cảm lạnh bằng chanh muối kem sữa chua dưa hấu sữa chua pho mát NEM cach lam sua bi do Gỏi mít non hương vị quê nhà chao nam chay nấu canh cải với tôm ca chem sot kem ngon Đồ uống ngon bổ rẻ của Hà Nội am thuc nam bo Tuyết Nguyễn Sinh tố kiwi và dừa bánh phở cuốn chiên xù cong thuc các món nộm ghe hap banh da hai phong nam bao ngu mi ong sot ca chua các món canh ngon Ca loc xoi xeo thom ngon bánh gạo cay mam tom nau che sườn heo Chuyên uc ga vien ngon Mẹo vặt bún giò heo bi ngo thẳng meo hay Ca ch la m chanh muô i chuâ n nhất m½ làm kẹo sườn nướng tỏi Nem ốc cắm hoa tau hu ky TrÃÆi Cún Khang Sườn non rim mặn ngọt chả cốm nhồi trứng chuối chín chiên Cá hồi Hy Lạp nướng THỊT gio heo ham thuoc bac khô bò làm bánh âu Noel thịt cuốn lá xương sông trưng trà sữa trân châu truyền sinh to dua hau chuoi Mùa hè nấu chè con ong rang bơ Sáng tạo hay Khéo tay xếp hoa quả thành hình lá cờ РЃo Đô sua chua deo ca kiem cuon sot ca chua bánh dừa nạo banh pho cuon thit khoai tây chiên thịt gà xào rau củ làm sa lát làm phở cuốn tại nhà Món ngon mùa hè Ä am ca thu chien sot ca thit bò rau củ lap xuong gà sốt rượu vang kho tộ gân bò mÃƒÆ cách làm cánh gà rán mứt trái mơ vịt om sấu gio song thịt ngao xào pizza hoa qua nau la gu thịt heo muối cuốn salad thịt vịt hầm mi ª lam bun cha ngon canh trung ca chua Nước tương Điểm tâm với chân gà hấp xì dầu rau câu dừa Lau dê công thức cà phê chuối keo deo trà chanh canh sườn nấu củ từ bánh tráng vừng bò xào hoc lam banh xoi gac Cách làm mứt món bún Mon thit ga an vat tự làm bánh phở kem sữa trà so long nuong